Mannu conseillère TOUTLAVENIR sophrologue

Bonjour,

La relaxation permet d'atteindre un bien-être physique et mental grâce à une technique de respiration par le ventre. Le relaxologue en "posant" sa voix d'un façon particulière guide la personne pour que chaque partie de son corps se détende. C'est la technique du techno-logos. Le client est entre l'état de veille et de sommeil.

La sophrologie est une méthode de pensée positive. Le sophrologue guide le client pour qu'il soit en relaxation. Ensuite par différentes techniques suivant les problématiques, il agit au niveau du subconscient afin de lever les barrages angoissants jusqu'à un effet de positivité.

Elle est répertoriée comme méthode thérapeutique et utilisée dans différents domaines: accouchements sans douleur, sportifs, rééducations, dépressions, phobies...etc

Le sophrologue doit être quelqu'un d'intègre car il ne doit guider et non pas manipuler le subconscient.

C'est une méthode qui a eu parfois mauvaise réputation car utilisée dans des mouvements sectaires.

Il y a encore bien d'autres choses à dire mais je vous laisse me poser les questions que vous souhaitez afin de pouvoir continuer à échanger.

Mannu